|
Dit noemen ze een serieuze bokkensprong op een paar dagen tijd......in positieve zin..😂😂😂
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 23,73g | Eiwit: 169,49g | Kolhy: 235,72g.
Lunch: Bodystore Whey Excellent, Milsa Magere Melk. Diner: Pizza al Tonno, Nectarines. Snacks/Andere: Nectarines, Ocean Sea Rivierkreeftenvlees, Délipain Baguette, Jonagold, Meergranenbroodje. meer...
|
|
2962 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josciscojos's Gewicht Geschiedenis
|