Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2019
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 68,30g | Eiwit: 136,16g | Kolhy: 106,81g.
Ontbijt: Zwagerman Kip Grillworst, Plus Kipfilet Tuinkruiden, Vitalu Volkoren Cracker, Body & Fit Whey Perfection Chocolate. Lunch: Plus Volle Yoghurt, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Body & Fit Micellar Casein Perfection Chocolate. Diner: Gekookt Ei, Kesbeke Augurk, Witlof, Bonduelle Crispy Mais, HAK Bruine Bonen, AH Gesneden Uien, Gele Paprika's, Rode Paprika, AH Kastanjechampignons, AH Speklapjes a La Minute. Snacks/Andere: Rundergehakt, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Pastasaus, Walnoten, Amandelen. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|