Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2019
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
958 kcal
|
Vet: 29,94g | Eiwit: 82,86g | Kolhy: 84,45g.
Ontbijt: Koffie met Melk, AH Hollandse Aardbeien, Bosbessen, AH Yoghurt Griekse Stijl, Kellogg's All-Bran Flakes. Lunch: AH Elstar Appel, Koffie met Melk, Goldessa Ananas Kaas, Koolhydraatarm Brood. Diner: AH Voorgebakken Aardappel Balletjes , AH Oosterse Wokgroente, AH Malse Biefstukpuntjes, Gamba. meer...
|
|
2590 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
petrapeet's Gewicht Geschiedenis
|