Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2019
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 33,80g | Eiwit: 46,87g | Kolhy: 107,03g.
Ontbijt: AH Ongebrande Amandelen, AH Geroosterde Muesli Zaden, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, AH Blauwe Bessen. Lunch: Cherrytomaten, ERU Balans 15+ Bieslook, AH Hummus, Volkoren Brood. Diner: Unox Chinese Tomatensoep. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Perfection Lemon Ice, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, AH Blauwe Bessen, Frambozen, Sinaasappelen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odiiile's Gewicht Geschiedenis
|