Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2019
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1986 kcal
|
Vet: 59,89g | Eiwit: 59,57g | Kolhy: 290,22g.
Ontbijt: Krokante Muesli Appel, Halfvolle Vanille Yoghurt, Appel. Lunch: Blue Band Goede Start, Linessa Drinkyoghurt Mango Passie, Kokosbrood, Lidl Gegrilde Achterham, Italiaanse Bol. Diner: Bitterballen, Aviko Pomme Duchesse, AH Broccolirijst, Maggi Dagschotel Broccoli-Kaas met Gehakt. Snacks/Andere: Fanta Cassis (Blikje), 7UP 7UP (Blikje). meer...
|
|
2039 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 25 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roosmarijn2108's Gewicht Geschiedenis
|