Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2019
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2847 kcal
|
Vet: 83,08g | Eiwit: 159,71g | Kolhy: 348,20g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, Japanse Cotta cheesecake (323 gr), Bananenbrood (585 gr). Lunch: Pear, AH Eierkoek (30g), Lidl Meergranen Brood, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Gegrilde Fricandeau, Gekookt Ei, AH Roma Tomaten, Japanse Cotta cheesecake (323 gr), Bananenbrood (585 gr). Diner: Heinz Tomato Ketchup, Plus Volkoren Puntjes, Ei, Eidooier, Primadonna Extra Olijfolie, AH Champignons, AH Snacktomaatjes, Saladinettes Rucola. Snacks/Andere: Banaan, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Belbake Geraspte Kokos, AH Hollandse Aardbeien, AH Krokante Muesli Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|