Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2019
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2097 kcal
|
Vet: 71,17g | Eiwit: 190,82g | Kolhy: 153,14g.
Ontbijt: AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. Lunch: Lidl Zuid-Limburgse Appel-Perenstroop, Milner Slankie 20+ Jong Belegen, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Sappige Kiprollade, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Aldi Extra Volkoren Brood, Jumbo Mini Bruine Bollen. Diner: Den Eelder Boeren Karnemelk, AH Winterpeen, Princes Tonijnstukken in Water, Jumbo Tuinbonen Diepvries, AH Hollandse Rundergehaktballetjes, Jumbo Broccoli. Snacks/Andere: AH Hazelnoten, Holland & Barrett Pompoenpitten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|