Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2019
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 26,22g | Eiwit: 81,91g | Kolhy: 113,00g.
Ontbijt: Zonnatura Tarwe Zemelen, Quaker Havermout (40g), AH Magere Yoghurt 0% Vet, Gekookt Ei, AH Halfvolle Melk, Amandelen, Bodymass Whey Protein . Diner: Jumbo Achterham, Hardgekookt Ei, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caafje's Gewicht Geschiedenis
|