adefwebserver's Logboek, 08 sep 19

Day 2 of a planned 2 days of eating

Working through the weekend. Not exercising-at-all and eating like crazy…

😎 Life is Good! Have a great day everyone!
78,9 kg Tot nu toe verloren: 15,0 kg.    Nog te gaan: 4,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 september 2019:
2391 kcal Vet: 111,88g | Eiwit: 103,89g | Kolhy: 234,50g.   Ontbijt: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Scrambled Egg, Cheddar Cheese, Simply Nature Freeze Dried Peaches. Diner: Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Andere: Sargento Muenster Cheese, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Sargento Sweet Balanced Breaks Monterey Jack Natural Cheese with Dried Cranberries and Caramel Glazed Walnuts, American Breakfast Frosted Flakes, American Breakfast Frosted Flakes, Sonoma Creamery Parmesan Cheese Crisp Bar. meer...
1964 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 6,4 kg per week

22 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Enjoy, your food. I think you will start fasting tomorrow 🤷🏻‍♀️👍🏻💪🏻 
08 sep 19 door lid: Safa'a Lifestyle
@Safa'a Lifestyle - Yes! I will 😁👍🏾 
08 sep 19 door lid: adefwebserver
Sorry you are missing your weekend but enjoy your food because tomorrow it is back on the bus for you! 
08 sep 19 door lid: nikeit
@nikeit - Yes, and I will have the full 5 days of my normal no solid food fasting. 
08 sep 19 door lid: adefwebserver

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adefwebserver's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.