Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2019
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1759 kcal
|
Vet: 33,80g | Eiwit: 64,25g | Kolhy: 296,32g.
Ontbijt: Gwoon Aardbeien Halvajam, Geroosterd Brood, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk. Lunch: Thee, Weight Care Maaltijdshake. Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Perfect Fusilli, Bolognese Saus. Snacks/Andere: Thee, Optimel Framboos Drink, Jumbo Luikse Wafel, Koffie met Melk, Mandarijn, Koffie met Melk. meer...
|
|
2246 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joykaar41's Gewicht Geschiedenis
|