|
verassend
gisteren uit eten geweest
bij Turks restaurant
kippensoep
brood met mezze
köfte met bulger
cheese cake met koffie
vanmorgen sla ik ontbijt even over ter compensatie
|
109,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|