Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2019
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
820 kcal
|
Vet: 20,72g | Eiwit: 59,99g | Kolhy: 92,76g.
Ontbijt: Jumbo Smoothiemix , Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Lunch: Koffie Latte, Jumbo Jonge Kaas 48+, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Snacks/Andere: AH Snoeptomaatjes, Coca-Cola Coca-Cola Light, Smint Black Mint, Nescafé Latte Hazelnut, Pruimen. meer...
|
|
3718 kcal
|
Activiteit:
Actieve tijd - 11 uren en 59 minuten, Rusten - 4 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ieke 10's Gewicht Geschiedenis
|