Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2019
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 50,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3699 kcal
|
Vet: 209,03g | Eiwit: 110,51g | Kolhy: 311,86g.
Lunch: Zonnatura Lijnzaad Gebroken, Tasty Basics Muesli Noten-Pitten, Rauw Power Bio Yoghurt Hangop. Diner: Bram Ladage Patat, Stoofvlees, Frikandel. Snacks/Andere: De Ruijter Rose en Witte Muisjes, 2Keep Cracker Spelt (Action), De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, Belvita Breakfast Chocolade, AH 100% Notenpasta Amandel, AH Tijgerbruin Bruinbrood, AH Basic Rijstwafels, Tasty Basics Crackers Pompoen/Zonnebloempitten, Lay's Veggie Beet, AH Notenmix Ongezouten Ongebrand, Vegan Chocolade'boter'. meer...
|
|
2710 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Schilderen (Verven) - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|