Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2013
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 54,72g | Eiwit: 45,88g | Kolhy: 161,47g.
Ontbijt: Yoghurt Bosvruchten, Belegen Kaas, Crackers, Citroen, Water, Honing. Lunch: Goede Start, Bakkers Crackers, Katenspek, Gerookte Magere Spekblokjes, Strawberry Hill, Komkommer (met Schil), Volkoren Brood. Diner: Vruchten Hagel, Kip Drumstick, Gekookte Wortelen, Groene Erwten (Ingevroren), Aardappelpuree (van Verse Aardappelen). Snacks/Andere: Rolo, Martini, Martini, Koffie (Gezoet). meer...
|
|
2561 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Soln's Gewicht Geschiedenis
|