Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2019
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
554 kcal
|
Vet: 12,83g | Eiwit: 35,69g | Kolhy: 80,15g.
Ontbijt: Galia Meloen, Nectarines, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: Magere Kwark, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Halvajam Aardbeien, AH Blauwe Bessen. Snacks/Andere: Bleekselderij, Bloemkool. meer...
|
|
1305 kcal
|
Activiteit:
Workout - 23 minuten, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
ilsevdven1's Gewicht Geschiedenis
|