Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2019
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 81,35g | Eiwit: 64,92g | Kolhy: 38,49g.
Ontbijt: Precision Engineered Wei-Proteïne, Maca, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Tarwegras, Douwe Egberts Koffie, Mattisson Spirulina Poeder. Lunch: Alesto Almonds Roasted And Salted, Jumbo Puur Pinda, Atkins Cracker, Melkan Roomboter Ongezouten. Diner: Jumbo Mozzarella Geraspt, Lidl Verse Groene Pesto, Melkan Roomboter Ongezouten, Kokosolie, Rode Paprika, AH Courgette Spaghetti, AH Rode Uien, Vivera Vegetarisch Gehakt, Atkins Tortilla Wraps . Snacks/Andere: Ricar 85% Extra Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Imaja78's Gewicht Geschiedenis
|