Gerrika G's Logboek, 06 sep 19

🤣🤣🤣🤣 mogen weer weg......
72,5 kg Tot nu toe verloren: 24,5 kg.    Nog te gaan: 5,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 september 2019:
2001 kcal Vet: 108,81g | Eiwit: 79,10g | Kolhy: 160,71g.   Ontbijt: Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: AH Paté met Cranberry, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Perfekt Tortilla Wraps, AH Romige Tomatensoep, Jumbo Jonge Kaas 48+. Snacks/Andere: De Ruijter Vlokfeest, Blue Band Goede Start, Gwoon Volkoren Beschuit , Pepsi Max Cherry, Komkommer (met Schil), AH Ongezouten Pinda's, Delicata Puur Chocolade 85%, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Gekookt Ei, Bifi Bifi. meer...
2756 kcal Activiteit: TV Kijken - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 7 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
#morgen 
06 sep 19 door lid: Gerrika G
Lichaam moet even wennen. 
06 sep 19 door lid: smr47

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gerrika G's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.