Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2019
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2086 kcal
|
Vet: 63,09g | Eiwit: 191,20g | Kolhy: 177,87g.
Ontbijt: AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. Lunch: AH Biologisch Rode Paprika, Aldi Extra Volkoren Brood, Zwagerman Kalkoenfilet, Bakkerij 'T Stoepje Bruine Puntjes, Milner Slankie 20+ Jong Belegen, Ekoplaza Ongezouten Pindakaas, Princes Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado. Diner: Plus Ijsbergsla Naturel, Bloemkool, Hoogvliet Gepaneerde Varkensschnitzel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Den Eelder Boeren Karnemelk. Snacks/Andere: Holland & Barrett Chia Zaad, AH Snoeptomaatjes, Alesto Walnoten, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|