Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2019
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 68,06g | Eiwit: 65,09g | Kolhy: 181,71g.
Ontbijt: Mulino Bianco Rigoli, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Albicocche, Pesche, Maionese, Pomodoro Cuore di Bue, Zucchine Ripiene, Hamburger di Chianina, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light, Mulino Bianco Primizie (12g), Mulino Bianco Rigoli, Latte Scremato. meer...
|
|
2177 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 9 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren en 5 minuten, Autorijden - 12 minuten, Scooter - 42 minuten, Slapen - 6 uren en 47 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 45 minuten, Lezen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|