Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2019
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 27,12g | Eiwit: 54,41g | Kolhy: 188,38g.
Ontbijt: AH Pittenmix, AH Blauwe Bessen, Optimel Dubbel Vla, Arla Skyr Naturel. Lunch: Pindakaas, Banaan, AH Biologisch Maiswafels, AH Magere Melk. Diner: Bloemkoolrijst, Aldi Kip met Currysaus. Snacks/Andere: AH Red Velvet Muffin. meer...
|
|
1603 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 40 minuten, Fitbit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yvonnewi's Gewicht Geschiedenis
|