|
Hubbys bday month, so I’m going to be proactive. Will go on a 500-700 calorie deficit. We will see if I can do this 😅 😰
#goal: not gain weight this month.
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 35,4 kg.
Nog te gaan: 0,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 65,53g | Eiwit: 101,54g | Kolhy: 166,50g.
Ontbijt: Peach, Pears , Knorr Pasta Sides - Alfredo, Best Choice American Cheese Singles, Deli Sliced Ham, Egg (Whole) , Egg White , Bread. Lunch: Fried Battered Fish, Cheese, Chicken Leg, Corn Tortilla, Water . meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
05 sep 19 door lid: tatauu22
|
Thank you, it is a challenge for everyone but we can do this 💪🏼
05 sep 19 door lid: rosio19
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rosio19's Gewicht Geschiedenis
|