Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2019
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 96,11g | Eiwit: 61,25g | Kolhy: 47,20g.
Ontbijt: Ekoplaza Kokosrasp, AH Yoghurt Griekse Stijl, Ekoplaza Pompoenpitten, Smaakt Volkoren Havermout, Ekoplaza Zonnebloempitten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Raw Super Food Hennepzaad. Lunch: AH Rucola, Zacht Gekookt Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, Lidl Koolhydraatarm Brood (Lidl). Diner: Jumbo Mozzarella Geraspt, Kokosolie, Jumbo Verse Groene Pesto , Lidl Pijnboompitten, AH Oesterzwammen, AH Courgette Spaghetti, Meat Free Days Vega Wokreepjes, AH Rode Uien. Snacks/Andere: Aldi Oven Roasted Pinda's, Pringles Paprika, Ricar 85% Extra Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Imaja78's Gewicht Geschiedenis
|