Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2019
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1715 kcal
|
Vet: 60,16g | Eiwit: 154,21g | Kolhy: 117,63g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Zwagerman Kipfilet Bieslook, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Amandelen, Walnoten, AH Crunchy Muesli Chocolade Hazelnoot met Stevia, Mandarijn, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Diner: Conimex Mix Voor Nasi Speciaal, Plus Zilvervliesrijst Bereid, Fair Trade Sojasaus, AH Selderij, Plus Kipfiletreepjes, Rode Paprika, Jumbo Spitskool, Prei Gesneden Prei Plus, Dindesse Magere Spekreepjes Kalkoen, AH Kastanjechampignons. Snacks/Andere: Campina Halfvolle Melk, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Gebakken Ei, Zwagerman Kipfilet Bieslook, Zwagerman Slagersleverworst, Vitalu Volkoren Cracker, Jong Belegen Plakken Milbona Jong Belegen 48 + Milbona Plakken. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|