|
Zo, kabam, die zag ik na al die tijd schommelen niet aankomen. Weer een kilogrens geslecht. Heppiedepeppie!
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 43,65g | Eiwit: 45,19g | Kolhy: 195,36g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Chocolade, Jumbo Halfvolle Melk. Lunch: Tonijn Salade, Bruin Bolletje, Courgettesoep. Diner: Remia Knoflooksaus, Jumbo Stokbrood Wit, AH Gemengde Salade, Bolognese Saus, Grand'Italia Fusilli. Snacks/Andere: Klene Salmiak Mix, Jumbo Boterkoek Reepjes , Verkade Nizza Kaneel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Super, bijna op jouw streefgewicht!
05 sep 19 door lid: Senna88
|
Whoohoo, altijd een lekker gevoel zo’n grens. 😄
En al bijna je doel ook. Super 💪🏻
05 sep 19 door lid: DanielleVS76
|
Ja zeker weten, doe je super! Ik wil in ieder geval de 75 halen. Inni-mini-kleine stapjes die kant op! 😆
05 sep 19 door lid: Senna88
|
Ik besefte net dat ik vandaag de boel kon omkeren: ik ben van 86 naar 68 gegaan. Had ik niet durven dromen toen ik 1 januari hiermee startte...
05 sep 19 door lid: Daan1306
|
Ow wat leuk!! Dat heb je ff helemaal zelf gedaan dame 😀superknap!
05 sep 19 door lid: Senna88
|
05 sep 19 door lid: MissNoFat
|
05 sep 19 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daan1306's Gewicht Geschiedenis
|