Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 35,44g | Eiwit: 67,59g | Kolhy: 145,19g.
Ontbijt: Klene Gemengde Drop Suikervrij, Sinaasappelen, Quaker Havermout, AH Halfvolle Melk. Lunch: AH Avocado Eetrijp, AH Puur & Eerlijk Biologische Halvarine, AH Gerookte Kipfilet, Gekookt Ei, Volkoren Brood. Diner: AH Gebakken Spekjes, Lidl Kabeljauwfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Melkan Roomboter Ongezouten, Maggi Jus Light, AH Gekookte Bietjes. Snacks/Andere: Aardbeien, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, SanaSlank Koekjes Chocolate Chip, Becel Halvarine, Appel, Jumbo Beschuit Naturel, AH Halfvolle Yoghurt Mild. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hillie49's Gewicht Geschiedenis
|