|
Vetpercentage 26,9
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 78,44g | Eiwit: 112,62g | Kolhy: 117,17g.
Ontbijt: Perziken, Chiazaad, Aldi Magere Kwark, Banaan. Lunch: Campina Volle Melk, AH Courgette, Jumbo Gerookte Kipfilet, Groene Paprika, Cherrytomaten, Gekookt Ei, AH Olijfolie Traditioneel, Kappertjes, Wortelen. Diner: Sherry, Sobrassada de Mallorca, Kappertjes, Augurken, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Unox Knakworst , Gebakken of Geroosterde Wijting, AH Olijfolie Traditioneel. Snacks/Andere: Melkunie Karnemelk, Zonnatura Rijstwafels, Hardgekookt Ei, Jumbo Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|