Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2019
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 74,47g | Eiwit: 102,40g | Kolhy: 114,16g.
Ontbijt: Heinz Sandwichspread Naturel, Plus Koolhydraat Verlaagd Brood, Zwagerman Slagersleverworst, Slammers Energy Drink Sugarfree, Wasa Volkoren Cracker, Zwagerman Kip Grillworst, Zwagerman Kipfilet Bieslook. Lunch: AH Blauwe Bessen, Pruimen, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Calvé Pindakaas (20g), AH Smeerkaas Sambal, Vitalu Volkoren Cracker. Diner: Gekookt Ei, Plus Taugé, Plus Boeren Soepgroenten, Honig Chinese Kippensoep, Plus Kipgehakt Gekruid, Jong Belegen Plakken Milbona Jong Belegen 48 + Milbona Plakken, AH Pistolets Bruin. Snacks/Andere: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|