Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2019
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 62,10g | Eiwit: 141,83g | Kolhy: 147,34g.
Ontbijt: Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Lunch: Jumbo Halfvolle Melk, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, Jumbo Jonge Kaas 48+, Precision Engineered Wei Protiëne Aardbeiencheesecake. Diner: Jumbo Mini Worteltjes, AH Snoeptomaatjes, Conimex Woksaus Teriyaki Zoet, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Jumbo Wok Noodles. Snacks/Andere: AH Ongebrande Cashewnoten, Chocomel Chocomel, Starbucks Caramel Macchiato, Pruimen. meer...
|
|
3893 kcal
|
Activiteit:
Actieve tijd - 11 uren en 32 minuten, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 13 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ieke 10's Gewicht Geschiedenis
|