Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2019
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 54,68g | Eiwit: 54,47g | Kolhy: 140,95g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Alpro Soya Yoghurt Nature Ongezoet, AH Basic Havermout. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Avocado Eetrijp, Volkoren Brood. Diner: Blue Band Kookroom, Oesterzwam, AH Spinazie Vers, Jumbo Spaghetti Volkoren. Snacks/Andere: Koekje, Jumbo Kruidnoten, Domspitz Milch Cottage Cheese, Wilhelmina Pepermunt. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odiiile's Gewicht Geschiedenis
|