|
hmz best veel in 2 dagen maar hey ik klaag niet hoor 🙈
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 88,92g | Eiwit: 84,38g | Kolhy: 84,37g.
Ontbijt: Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Jumbo Jonge Kaas 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Remia Knoflooksaus, Glenfell Kebab Rundvlees , Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Italiaanse Bol. Snacks/Andere: Pepsi Max Cherry, Delicata Puur Chocolade 85%, AH Ongezouten Pinda's, AH Paté met Cranberry, Jumbo Koolhydraat Arme Bollen , Bifi Bifi. meer...
|
|
2744 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 7 uren, Autorijden - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
04 sep 19 door lid: DanielleVS76
|
Ik geloof er helemaal nix van zal morgen wel weer hoger zijn 🤣🤣🤣🤣
04 sep 19 door lid: Gerrika G
|
Misschien veel geplast gisteren.
04 sep 19 door lid: smr47
|
Volgens mij zit er weer een rare volgel op fs.
04 sep 19 door lid: smr47
|
Wat goed van je....
@Smr47....Dat denk ik ook! Echt niet normaal. Mensen geven zich hier bloot/voelt hier vertrouwt om je gevoel te uiten.
Dan komen er vreemde mensen die het als een grap zien🤬
@Bob Hergens, ga ergens anders een spelletje spelen. Het is erg onbeschoft van je om op zo een manier aandacht te trekken!!!😡
04 sep 19 door lid: Noeshje
|
Dat zijn personen die van hun eigen omgeving waarschijnlijk geen aandacht krijgen, en proberen dit hier, maar helaas, daar trappen we niet in.
04 sep 19 door lid: smr47
|
Geef die knakkers geen aandacht mensen dat willen ze juist graag
04 sep 19 door lid: Gerrika G
|
Nee dat is mooi toch? En als het morgen weer wat hoger is dan wellicht overmorgen weer lager? Algemene Trent is belangrijk. 👍🏽
04 sep 19 door lid: AviaMar
|
hoeft ook niet,😇 wens je succes om je doel te bereiken
04 sep 19 door lid: zkganeva
|
04 sep 19 door lid: Schnitzelsss
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|