Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2019
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 51 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 90,52g | Eiwit: 87,89g | Kolhy: 107,32g.
Lunch: AH Halfvolle Melk, Pit&Pit Witte Chiazaadjes, Linwoods Hemp Protein+ Chia Broccoli Spinazie, Meestersap Appel Rabarber, Rauw Power Bio Yoghurt Hangop. Diner: Country Cow Cheddar Kaasplakjes, Rauw Power Bio Kefir, Zeewierpasta. Snacks/Andere: AH Basic Rijstwafels, AH 100% Notenpasta Amandel, Tasty Basics Muesli Noten-Pitten, Rauw Power Bio Yoghurt Hangop, Mars 2 Pack. meer...
|
|
1744 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|