Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2019
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 33,20g | Eiwit: 68,53g | Kolhy: 145,57g.
Ontbijt: AH Puur & Eerlijk Biologische Halvarine, AH Halfvolle Melk, Sinaasappelen, Quaker Havermout. Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Avocado Eetrijp, Volkoren Brood, Gekookt Ei. Diner: Kesbeke Augurk, Heinz Tomatenpuree, Tonijn in Water (uit Blik), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookt Ei, Maggi Jus Light, Kropsla. Snacks/Andere: Jonagold, Jumbo Beschuit Naturel, Banaan, Aldi Magere Yoghurt, AH Doosjevol Aardbeien, Klene Zoethouten Hartjes Suikervrij, SanaSlank Koekjes Chocolate Chip, Koekje. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hillie49's Gewicht Geschiedenis
|