Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2019
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 88,55g | Eiwit: 83,68g | Kolhy: 112,34g.
Ontbijt: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Murat, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri , Yumurta. Lunch: Sızma Zeytinyağı, Domatesler, Soğanlar, Kebir Tereyağ, Soğan veya Taze Soğan, Barilla Tam Bugday Makarna, Roka Marulu, Antrikot, Sızma Zeytinyağı. Snacks/Andere: Kırmızı Lezzetli Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
hopdiri datdiri dittirinom 🤣🤣
03 sep 19 door lid: eylos58
|
03 sep 19 door lid: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Gewicht Geschiedenis
|