Jolasch's Logboek, 02 sep 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2019
80,6 kg Tot nu toe verloren: 2,6 kg.    Nog te gaan: 10,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 september 2019:
1524 kcal Vet: 110,83g | Eiwit: 101,14g | Kolhy: 29,29g.   Ontbijt: Lidl Zoetjes, Senseo Dark Roast, Gekookt Ei. Lunch: Gebakken Ei, Jumbo Achterham Gekookt, Komkommer (met Schil), Geitenkaas, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Tasty Basics Crackers. Diner: Roquefort of Blauwe Kaas, Kokosolie, Rode Paprika, Rundergehakt, Champignons. Snacks/Andere: Den Eelder Volle Boeren Yoghurt, Hazelnoten. meer...
1963 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jolasch's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.