Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2013
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 53,65g | Eiwit: 69,62g | Kolhy: 227,18g.
Ontbijt: Pindakaas met Stukjes Noot, Halvarine, Tarwezemelen Broodm, Koffie met Melk. Lunch: Beenham, Gebraden Gehakt, Pistolet Bruin. Diner: Magere Rookworst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Boerenkool. meer...
|
|
2265 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Riannes1971's Gewicht Geschiedenis
|