Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2019
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 55,04g | Eiwit: 102,53g | Kolhy: 132,65g.
Ontbijt: Milsani Skyr Vanille . Lunch: Jumbo Halfvolle Melk, Precision Engineered Wei Proteïne Vanille Smaak, Gekookt Ei, Jumbo Jonge Kaas 48+, Cup-A-Soup Champignon Crème, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Diner: Sla, Calvé Caesar Dressing, Gekookt Ei, Daily Chef Tagliatelle Carbonara. Snacks/Andere: AH Snoeptomaatjes, Jumbo Mini Worteltjes, Nescafé Latte Hazelnut, Pruimen. meer...
|
|
3899 kcal
|
Activiteit:
Actieve tijd - 9 uren en 52 minuten, Slapen - 7 uren en 35 minuten, Rusten - 6 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ieke 10's Gewicht Geschiedenis
|