Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2019
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 45,86g | Eiwit: 83,50g | Kolhy: 111,11g.
Ontbijt: Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Brood. Lunch: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Optimel Framboos Drink, AH Filet Americain Naturel, Volkoren Brood. Diner: Tartaartje, Rode Kidneybonen (uit Blik), AH Champignons. Snacks/Andere: Raw Bar Coconut and Chia , Kiwi, Aardbeien, Lidl Griekse Yoghurt, Jumbo 4 Granen Muesli. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mejooke's Gewicht Geschiedenis
|