Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2019
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2122 kcal
|
Vet: 64,90g | Eiwit: 192,49g | Kolhy: 175,03g.
Ontbijt: AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. Lunch: Ekoplaza Ongezouten Pindakaas, Milner Slankie 20+ Jong Belegen, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, AH Boeren Donker Volkoren, de Breabakker Fries Roggebrood. Diner: Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Villa Lanfranca Extra Vierge Olijfolie, AH Spitskool, Jumbo Tuinbonen Diepvries, Lekker Makkelijk Mini Krieltjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Den Eelder Boeren Karnemelk. Snacks/Andere: Bakkerij 'T Stoepje Vikingbrood Meergranen, AH Vezelrijke Speltmout Vlokken, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Alesto Walnoten, Verstegen Blauw Maanzaad, AH Winterpeen, AH Komkommer, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|