Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2019
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3005 kcal
|
Vet: 169,89g | Eiwit: 105,15g | Kolhy: 261,52g.
Ontbijt: AH Tonijn Salade, Maza Muhammara, Consenza Glutenvrije Luchtige Crackers, Aldi Walnoten, Banaan, Hema Kaasbroodje. Lunch: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Banaan, AH Quinoa Salade, Mora Kroket Rundvlees . Diner: Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Andere: Broccoli, AH Shoarmavlees, Gebakken Ei, Milka Hazelnoot Chocolade, Kaasbroodje, AH Quinoa Salade met Groene Groenten, Noten en Zaden. meer...
|
|
2516 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|