Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2019
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 50 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
856 kcal
|
Vet: 35,96g | Eiwit: 54,07g | Kolhy: 78,21g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Gekookt Ei, Wasa Cracker Sesam, Filet Americain (Extra Mager), Peijnenburg Ontbijtkoek. Diner: Suiker, Gele Paprika's, Uien, Aldi Tomatenpuree , Rode Paprika, Mager Rundergehakt. meer...
|
|
622 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Apple Health - 22 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|