Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2019
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 64,36g | Eiwit: 52,13g | Kolhy: 233,80g.
Ontbijt: Luchtige Crackers Naturel, Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten, Appel, AH Halfvolle Vanille Yoghurt, de Beste Krokante Muesli Appel. Lunch: Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, Luchtige Crackers Naturel, AH Pitloze Witte Druiven, Mandarijn. Diner: Melkan Dubbelvla Vanille Aardbei, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Wortelen, Gehakt Cordon Bleu. meer...
|
|
1940 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 51 minuten, Rusten - 14 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
01 sep 19 door lid: willeke.
|
Zo zie je hoeveel vocht/ troep je in het begin kwijtraakt. Binnen 1 dag 900 gram.
01 sep 19 door lid: Roosmarijn2108
|
Hoe lang ben je als ik vragen mag?
28 mrt 20 door lid: nikazomer
|
@nikazomer ik ben 1.70 lang, 32 jaar oud en moeder van drie kinderen. (Das meestal de info die samenhangt met gewicht)
28 mrt 20 door lid: Roosmarijn2108
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roosmarijn2108's Gewicht Geschiedenis
|