Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2019
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 49,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1066 kcal
|
Vet: 44,54g | Eiwit: 53,70g | Kolhy: 110,24g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam, Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: AH Biologisch Komkommer , AH Pitloze Witte Druiven. Diner: AH Olijfolie Extra Vierge, AH Biologisch Mozzarella, AH Balsamico Azijn , AH Magere Spekreepjes, AH Snoeptomaatjes, AH Gerookte Kipfilet, Braeburn Appels, Gemengde Sla. Snacks/Andere: Rozijnen, Paranoten, AH Walnoten Ongezouten, AH Ongebrande Pecannoten. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|