Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2019
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 61,02g | Eiwit: 97,13g | Kolhy: 237,75g.
Ontbijt: Oro Saiwa Biscotti, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Pesche, Leerdammer Emmental, Pomodoro Cuore di Bue, Salame, Prosciutto Crudo, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Pane Comune. Diner: Cornetto alla Marmellata, Mulino Bianco Rigoli, Kinder Brioss Cacao Magro e Cereali, Latte Scremato. meer...
|
|
1877 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 22 minuten, Lezen - 40 minuten, TV Kijken - 3 uren en 55 minuten, Winkelen - 1 uur, Slapen - 9 uren en 50 minuten, Rusten - 4 uren en 18 minuten, Zitten - 1 uur en 35 minuten, Stilstaan - 1 uur en 5 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|