Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2019
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 37,72g | Eiwit: 102,82g | Kolhy: 126,06g.
Ontbijt: Pickwick Groene Thee Cranberry, Arla Skyr Vanille. Lunch: Pruimen, Jumbo Jonge Kaas 48+, Jumbo Halfvolle Melk, Precision Engineered Wei Proteïne Vanille Smaak, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Diner: AH Robuust Stokbrood Wit, AH Gemarineerde Kipfilet a La Minute, Gekookt Ei, Calvé Caesar Dressing, Sla. Snacks/Andere: Jumbo Mini Gevulde Koek, Nescafé Hazelnoot Koffie, Jumbo Mini Worteltjes, AH Snoeptomaatjes, Cup-A-Soup Champignon Crème. meer...
|
|
3318 kcal
|
Activiteit:
Actieve tijd - 7 uren en 51 minuten, Rusten - 6 uren en 29 minuten, Slapen - 9 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ieke 10's Gewicht Geschiedenis
|