Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2019
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2324 kcal
|
Vet: 206,60g | Eiwit: 96,59g | Kolhy: 14,68g.
Ontbijt: Konings Slagroom, Bulletproof koffie. Lunch: Mattisson MCT Olie, Hatherwood Cheddar, AH Bloemkool Rijst, Runderbouillon, Jumbo Gemengd Gehakt. Diner: Stevia, Vanillepoeder 100%, Kokosolie, Geraspte Kokos ( Fine Shredded Coconut) Lidl, Kruger Cacaopoeder, Zout, Macro Muffins. Snacks/Andere: Melkan Roomboter Ongezouten, Mattison Mct Poeder, Otr Oiltrade Biologische Kokosolie Extra Vierge, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Kruger Cacaopoeder, Aldi Gegrilde Kipfilet, Gekookt Ei, Otr Oiltrade Biologische Kokosolie Extra Vierge, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Kruger Cacaopoeder, Stevia, Vanillepoeder 100%, Kokosolie, Geraspte Kokos ( Fine Shredded Coconut) Lidl, Kruger Cacaopoeder, Zout, Sprite Sprite. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasssja's Gewicht Geschiedenis
|