|
whuut whuuut😁💪 hoe dan??! ik kan t niet geloven. ik heb zelfs vandaag mn maandelijksfeeste (baalmomentje) maar dat mag de pret niet bederven😎
nu bijna bij mn doel nog even vol houden al zou ik mezelf nu vandaag ook wel eens willen verwennen maar weet dat dit weer lijd na een eetbui en dus na t weekend weer gewoon op de 60 zit dus dat gaan we even niet doen🙈🤣
op na volgende week in de hoop mn doel behaald te hebben en waarschijnlijk nog een klein beetje meer door te gaan want merk dat ik nog veel plaatselijk vet heb boven armen en buik mn benen zijn nu gewoon goed.
iemand nog tips om die eraf te trainen
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|