|
😀
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 51,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3460 kcal
|
Vet: 217,63g | Eiwit: 150,50g | Kolhy: 212,23g.
Lunch: Tasty Basics Crackers Pompoen/Zonnebloempitten, Asli Sambal Manis, Banaan, Meestersap Appel Rabarber, AH 100% Notenpasta Amandel. Diner: Hamburger, Milsani Slagroom, Del Monte Fruitcocktail, Zalm, AH Rauwkost Compleet Coleslaw, Remia Knoflooksaus, AH Speklapjes a La Minute, Jumbo BBQ Kipfilet. Snacks/Andere: De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, Peijnenburg Zero Volkoren Roggemeel, Zonnatura Lijnzaad Gebroken, Rauw Power Bio Yoghurt Hangop. meer...
|
|
1673 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|