Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2019
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3502 kcal
|
Vet: 120,34g | Eiwit: 142,03g | Kolhy: 450,66g.
Ontbijt: Milbona Soldergarden Unsalted , Lidl Fries Roggebrood , Vita D'or Veggie Spread Naturel, Lidl Fijn Volkorenbrood, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Belbake Rozijnen (Raisins), Crownfield Fijne Havervlokken. Diner: Muscle Meat Zoete Aardappel Friet, 1/4 Pounder Hamburger op Broodje. Snacks/Andere: Body & Fit Low Calorie Bar, Body & Fit Smart Bar, Slagroom, Jumbo Luikse Wafel, Coca-Cola Coca-Cola, Snickers Protein, Napoleon Dropkogel, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|