xander69's Logboek, 31 aug 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2019
76,4 kg Tot nu toe verloren: 2,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 31 augustus 2019:
1907 kcal Vet: 63,74g | Eiwit: 109,93g | Kolhy: 192,21g.   Ontbijt: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Banana, Gardani Prosciutto Cotto Nazionale, Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). Lunch: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Barilla Spaghetti N.5, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Fettina di Vitello, Vino Rosso da Tavola. Diner: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Prugne, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Sale Marino, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone. meer...
2126 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


xander69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.