Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2019
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 59,05g | Eiwit: 79,98g | Kolhy: 75,73g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Salatalık, Yeşil Biber, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri , Zeytin, Domatesler. Lunch: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Kebir Tereyağ, Berrak Acı Biber Turşusu, Sızma Zeytinyağı, Duru Bulgur. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
 Reacties
31 aug 19 door lid: eylos58
|
Fatsecret Sinemalarında🎥🎬
2-3 gün daha vizyonda kalır diye düşünüyorum😁.Ama sonrası “The Kilo” 😁.
31 aug 19 door lid: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
tabi seri bir film olmaliydi 😁
31 aug 19 door lid: eylos58
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Gewicht Geschiedenis
|